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第182章 塞尔达的毅力蘑菇汤(2/2)

这可是减肥餐啊,就是因为难吃才会做得“漂亮”的减肥餐啊。

到了他们这个年纪,必须要主动控制饮食。

每天三顿,只有其中一顿可以丰盛,一般是晚餐,别的都必须从简。

汉堡可乐等高热量快餐更是碰都不能碰,肉只选牛肉、鸡肉和鱼肉,否则发胖是分分钟的事。
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