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第290章 老公,你给我穿衣服!(2/2)

“学太极拳,一定要知道什么是太极拳。”

“太极拳法,并非是指所见单纯的太极拳套路,而是由两仪、太极、无极,三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内,由动至静,从初级到高级,动静结合,内外兼修完整的修炼功法。”

“你之前练的太极桩,也就是混元桩,是太极拳的基础,也是核心,一切之始,但是你只懂得桩法,却不知道呼吸之法。我现在教授你,你看好了。”说完就开始在周墨尘面前演示出一套完整的混元桩。

(本章完)
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