第七十四章：看到（2/2）
一灯说道：“中脉我已经为你点开一次，将你中脉里二十年的污秽之气排出，现在只要你抵抗身体倒灌的污秽之气，便可以让中脉永远保持通畅。而这，就需要第三步交感精的炼精化气之法。炼化身体精华，变成真气，运行在中脉中，便可以时刻的保持着中脉通畅。等你将身体内部的污秽之气排出体外，那么便可拥有无垢之体，进入先天，身体气机浑圆流转，不破，不败。”
说完这话，一灯忽然高声吟道：“有意于呼吸，行三十六息，息息归根，不离丹田气穴，谓之武火……”
（上述内容和真实情况有很大区别，比如脉轮的描述，就有很多版本，虽然都是七脉轮，但是也不尽相同，因此我做了些修改，更符合小说剧情。如有不同，那就不同，不同就不同。）